ATLETISMO

¿Qué es el atletismo ?

El atletismo consiste en un deporte de competición practicado ya sea individualmente o en equipo. Son un conjunto de pruebas que reflejan los movimientos naturales del ser humano que desde que tiene uso de razón los realiza, como caminar, correr, lanzar, etc. Las pruebas se dividen en tres grandes grupos; las carreras y marcha, saltos y lanzamientos. 

El Atletismo, como actividad física, surgió con el origen del hombre ya que lo reglamentado en el deporte “Atletismo” viene a recoger movimientos naturales del ser humano. Si retrocedemos a las primeras épocas de la Prehistoria, donde el hombre ejercitaba para su supervivencia fundamentalmente la caza, ya hacía “Atletismo”:

- corría tras la pieza de caza

- saltaba arroyos u obstáculos persiguiéndola

- lanzaba piedras o venablos para conseguirla 

Con lo que tenemos aquí las tres especialidades fundamentales del atletismo:

• Carrera
• Saltos
• Lanzamientos

Actualmente este deporte se ha ido perfeccionando y estudiando la forma de favorecer el rendimiento del atleta y así poder llegar a lo más alto, por ello para un gran atleta es muy importante el aprendizaje de su técnica, la planificación del entrenamiento, reglamentación y la organización de competiciones.